Sistemul imunitar și yoga
Beneficiile acestei practici nu au fost niciodată puține. Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de efectele pozitive pe care le poate avea, pe termen lung. Studiile au arătat în ultimii ani, conexiunea dintre yoga și schimbări la nivelul hormonilor, la nivelul neurotransmițătorilor sau chiar o conexiune cu modul în care sunt exprimate…